Über mich

Ich bin Seraina, Mutter, Journalistin und Autorin. Ich habe fünf Kinder geboren und dazwischen zwei Fehlgeburten erlebt. Fünfmal habe ich versucht, das Wochenbett akribisch vorzubereiten. Und fünfmal bin ich damit auf unterschiedliche Arten gescheitert. Denn es zeigte sich, dass diese Zeit ihre ganz eigenen Pläne mit mir und meiner Gefühlslage hatte.

Auch nach meinen Fehlgeburten habe ich ein kleines Wochenbett für mich gemacht. Unendlich traurig, doch auf seine Weise war es freier von Erwartungen und Druck, weil für diese Zeit eigentlich gar kein Raum vorgesehen war.

Heute weiss ich: All das gehört zur Matreszenz. Die amerikanische Anthropologin Dana Raphael prägte den Begriff in den 1970er-Jahren für diesen Wandel des Mutterwerdens, der mit jedem Kind von Neuem beginnt. Das Wochenbett habe ich immer als wegweisend für das Danach empfunden. Denn Gebären heisst leztendlich doch nichts anderes, als sich zu öffnen. Doch damit kommen auch unsere verletzlichsten Seiten zum Vorschein.

Ich bin überzeugt, dass diese dieselbe Pflege verdient haben, wie die die anderen Geburtsverletzungen. Vielleicht braucht es dafür nur mehr von dem, was einmal selbstverständlicher war: ein Dorf um die Mutter. Wärme, Nahrung, Ruhe und Berührung. Jemanden, der diesen besonderen Raum für eine Weile mit ihr hält. Genau darin sehe ich meine Aufgabe als Postpartum-Doula.

Aus- und Weiterbildungen

Postpartum Doula
Zertifizierte Ausbildung von Womb Expansion, 2026 - 2027

Rebozo Grund- und Aufbaumodul
Trageschule Schweiz, Winterthur · Mirjam de Keijzer & Nora de Staël, 2026

Schwangerschaftsmassage
Massage Fachschule Zürich, 2026

Schröpfen, Gua Sha & Moxibustion für Schwangere und im Wochenbett
AcuMax Kurse · Pascale Barmet, 2026

Seminar, Frauenheilkräuter
Urfrauen, Schattdorf, 2026